7° dia da dieta, o cardápio de hoje foi:
CM: 1 caneca de café com leite e misto quente sem pão
CM: 1 caneca de café com leite e misto quente sem pão
A: 1 bife grande de carne vermelha com alface
LT1: 1 caneca de café com leite - misto quente sem pão
LT1: 1 caneca de café com leite - misto quente sem pão
J: omelete com 01 ovo, linguiça, queijo mussarela, azeitona e champignon
Muuuuuuuuuita água
Nenhum comentário:
Postar um comentário