2° dia da dieta, me pesei de manhã e estava com 76quilos,
O cardápio de hoje foi:
CM: 1 caneca de café com leite - 1 queijo coalho
LM: chá de erva cidreira
A: 1 filé de peixe grande cozido, azeitona
LT1: 1 caneca de café com leite - 2 fatias de queijo branco
J: 2 ovos fritos com 2 fatias de queijo mussarela
Água durante todo o dia...
CM - Café da manhã
LM - Lanche da manhã
A - Almoço
LT1 - Lanche da tarde 1
LT2 - Lanche da tarde 2
J - Jantar
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